人是由60兆个庞大的细胞群所构成的。而细胞能得以生存，全靠血液通过血管不停地向它们输送氧气和营养物质。血液的流通，主要依赖心脏的收缩和扩张，而血液经血管时，会对血管产生一定的压力，这种压力就称之为血压。血压又分为收缩压<即高压>和扩张压<即低压>，一般正常的高压在139毫米汞柱以下，低压在89毫米汞柱以上，无论低压和高压，或两者超过了规定范围，都应视为高血压。

    高血压属于典型的亚健康状态，特别是血压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间时，各种亚健康症状就会接踵而来，其中有头痛、目眩、心悸、焦躁、失眠、注意力不集中、记忆力衰退、肢体麻木、肌肉酸胀、全身乏力。虽然这些症状对人的生命不构成任何威胁，但却十分有损健康，尤其会引发心脑血管的疾病，如心绞痛、心肌梗塞等。